Smart Fitness est un outil de fitness pour les personnes âgées et les personnes âgées. تجمع بين أجهزة الاستشعار الذكية والبرمجيات لتحليل البيانات وتقديم ملاحظات دقيقة للمستخدمين حول تقدمهم.
Caractéristiques de Smart Fitness :
- تتبع النشاط : تسجل عدد الخطوات، المسافة المقطوعة، السعرات الحرارية المحروقة، ومعدل ضربات القلب.
- التدريب المخصص : تقدم برامج تدريب شخصية تعتمد على مستوى اللياقة البدنية والأهداف المحددة.
- مراقبة الصحة : تساعد في متابعة أنماط النوم، مستويات الإجهاد، ومستويات الأكسجين في الدم.
- اتصال بتطبيقات : يمكن ربط الأجهزة بتطبيقات اللياقة البدنية عبر الهواتف الذكية للحصول على تقارير تفصيلية.
- تنبيهات وتذكيرات : ترسل إشعارات لتذكير المستخدم بالنشاط والحركة أو ممارسة التمارين.
- أجهزة متنوعة : تشمل الساعات الذكية، الأساور الذكية، وأجهزة قياس الوزن الذكية.
أمثلة على الأجهزة الذكية في اللياقة:
- Appareils photo : Apple Watch et Fitbit sont également compatibles avec les appareils Apple .
- أجهزة EMS : التي تستخدم التحفيز الكهربائي للعضلات لتعزيز التمارين وتقوية العضلات.
- الأحزمة الذكية : التي تراقب محيط الخصر وتتابع تغييرات الوزن بمرور الوقت.