حزام الظهر والبطن هو أداة تُستخدم لتقديم دعم إضافي للظهر والبطن، ويأتي بأشكال وأنواع مختلفة حسب الغرض. يُستخدم هذا النوع من الأحزمة لأغراض صحية أو لياقة بدنية، ويمكن أن يوفر دعمًا للعضلات ويساعد في تخفيف الآلام، وتحسين الوضعية، أو حتى تحسين مظهر البطن.
مميزات وفوائد حزام الظهر والبطن:
- تحسين وضعية الجسم : يساعد في تصحيح وضعية الجسم وتقليل الإنحناءات الضارة التي قد تؤدي إلى آلام الظهر.
- دعم عضلات الظهر والبطن : يُعزز استقرار العضلات ويدعم العمود الفقري والبطن أثناء الأنشطة اليومية أو ممارسة الرياضة.
- تخفيف الآلام : يخفف من آلام الظهر أو الضغط على العمود الفقري، مما يجعله مثاليًا لمن يعانون من مشاكل أسفل الظهر أو انزلاق غضروفي.
- تعزيز الشفاء : يُستخدم بعد العمليات الجراحية أو الولادة القيصرية لدعم البطن والمساعدة في تسريع التعافي.
- تحسين الأداء الرياضي : الرياضيون قد يستخدمون هذا النوع من الأحزمة لتوفير دعم إضافي للعضلات خلال التمارين المكثفة مثل رفع الأثقال.
- نحت منطقة البطن : بعض الأحزمة تأتي بتصميم حراري يساعد في تحفيز التعرق في منطقة البطن، مما قد يسهم في تقليل محيط الخصر عند استخدامه بانتظام مع التمارين الرياضية.